Aprenda a fazer um pudim de tofu e chocolate delicioso. Sobremesas não precisam ser ricas em calorias, como pudim de tofu e chocolate caseiro, que é saudável e delicioso.
O pudim caseiro de tofu e chocolate naturalmente não é uma sobremesa comum, especialmente por causa do primeiro ingrediente, que mais uma vez a marca como uma sobremesa vegana.
Esta é a receita vegetariana perfeita para veganos porque é sem glúten e muito deliciosa. Nesta preparação, é usado o tofu de seda, um dos dois tipos de tofu que podem ser encontrados em lojas e supermercados que vendem produtos naturais.
O tofu de seda é de cor mais clara e textura mais suave do que o tofu “chinês”. Você pode comprar o tofu de seda em caixas e embalagens que possam identificá-lo. Sem ele, esse pudim rico também pode ser feito com outro tofu, mais padrão.
Aprenda a fazer um pudim de tofu e chocolate delicioso
Ingredientes:
- 60 g de cacau em pó (4 colheres);
- 250 g de tofu;
- 2 colheres de sopa de xarope ou xarope de agave;
- 2 colheres de sopa de leite de soja;
- 1 colher de chá de gelatina sem sabor;
- 30 gramas de avelãs;
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Modo de preparar o pudim caseiro de tofu e chocolate:
Aqueça o leite de soja em uma panela sem deixar ferver e adicione uma colher de chá de gelatina. Mexa até dissolver. Transfira o conteúdo da panela para uma tigela e adicione o tofu, metade do cacau em pó (30g) e a calda de agave. Bata até formar um creme liso.
Despeje o conteúdo em um molde removível e coloque na geladeira por cerca de quatro horas. Após a compactação, solte o molde invertendo-o cuidadosamente sobre uma placa.
Amasse as avelãs. Adicione o cacau restante a um copo com 30 ml de água (cerca de duas colheres de sopa) e bata até ficar cremoso.
Despeje o creme sobre o pudim e decore com avelãs picadas. Vá em frente e prepare esta deliciosa receita caseira de tofu e pudim de chocolate para uma deliciosa introdução ao mundo da culinária vegana que certamente lhe dará mais de uma surpresa.
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Em conclusão, aprender a fazer um pudim de tofu e chocolate com apenas 6 ingredientes é uma maneira incrivelmente fácil e saudável de satisfazer seu desejo por uma sobremesa deliciosa.
Este doce vegano e sem glúten é uma ótima opção para quem busca alternativas mais saudáveis aos pudins tradicionais.
A simplicidade da receita e a combinação de tofu e chocolate resultam em uma sobremesa incrivelmente saborosa, que agrada a todos os paladares, além de ser uma escolha consciente para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada.
Portanto, não hesite em experimentar esta receita de pudim de tofu e chocolate em casa. Com ingredientes facilmente disponíveis e um processo descomplicado, você poderá desfrutar de um doce delicioso e nutritivo sempre que quiser.
Além disso, você pode personalizar a sobremesa adicionando suas coberturas favoritas, como frutas frescas ou nozes, tornando-a ainda mais especial.
Esta receita é um exemplo de como a culinária saudável pode ser ao mesmo tempo prazerosa e acessível, tornando-a uma ótima opção para qualquer ocasião.
Encorajo a todos a compartilharem esta deliciosa receita de pudim de tofu e chocolate com seus amigos e familiares. Com apenas 6 ingredientes, ela é acessível e simples de preparar, tornando-a uma excelente opção para quem deseja adicionar um toque saudável às suas sobremesas.
Ao compartilhar essa receita, você está divulgando não apenas o prazer de uma sobremesa saborosa, mas também a conscientização sobre alternativas saudáveis e veganas na culinária.
Juntos, podemos inspirar mais pessoas a explorarem novas opções culinárias e a cuidarem da sua saúde de uma maneira deliciosa.