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Suco Detox de Maracujá para Emagrecer e Perder Peso Rápido. Ele não é tão popular assim, mas o suco detox de maracujá proporciona benefícios incríveis que ajuda muito na desintoxicação do seu organismo e emagrecimento; previne o envelhecimento precoce e também no auxilia no tratamento de muitas doenças.
A fruta é cheinha de substâncias antioxidantes, contém vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de propriedades diuréticas, ferro, fibras, cálcio e fósforo.
O maracujá também é sedativo, calmante e analgésico, além de atuar fortemente na redução da pressão sanguínea.
E aqui uma ressalva: A fruta é contraindicada para quem sofre de pressão baixa.
Suco para emagrecer já!
O maracujá é originário das nossas Américas e o seu consumo vai desde a forma in natura, até a elaboração de doces, molhos para acompanhar algumas carnes e, claro o suco.
Mas, se você é daqueles que só conhece as propriedades calmantes em relação à fruta, prepare-se para conhecer um outro lado do maracujá.
Hoje já se sabe que ele é um componente importante para os adeptos dos sucos detox.
Quando o nosso organismo se apresenta sobrecarregado os problemas listados abaixo podem surgir, até com certa frequência:
• Problemas digestivos;
• Falta de energia;
• Problemas gastrointestinais;
• Mal-estar generalizado;
• Alergias;
• Problemas do sistema imunológico;
• Cansaço;
• Sonolência;
• Sobrepeso.
E, é aí que os sucos detox devem entrar em ação, desintoxicando o organismo, eliminando todas as substâncias nocivas.
Quer perder peso e também recuperar o seu vigor físico?
Nesse caso, experimente o suco detox de maracujá, pois, o suco natural ou misto com outras frutas ou natural one ou especiarias emagrece a devolve a saúde.
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Os sucos detox muitas vezes podem até substituir refeições, você sabia?
Os sucos contêm muitas vitaminas e nutrientes que, quando combinados com folhas, frutas ou verduras se tornam refeições quase que completas.
Receitas de Suco Detox de Maracujá:
Se você deseja começar a dieta com sucos detox para emagrecer, veja algumas receitinhas excelentes para perder peso com saúde:
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Couve:
Ingredientes:
| Componente | Ingrediente |
|---|---|
| Maracujá | 3 unidades |
| Água | 1 litro |
| Mel | 3 colheres de café |
| Gengibre ralado | 1 colher de sopa |
| Suco de limão | 2 unidades |
| Gelo | quanto basta |
Modo de Preparo:
1. Despeje os ingredientes no liquidificador, inclusive o suco de limão, até que fique espumoso.
2. É recomendado coar e servir com gelo.
Receita de Suco Detox de Maracujá com Couve, Hortelã, Espinafre e Gengibre:
Ingredientes:
| Componente | Ingrediente |
|---|---|
| Maracujá | 1 unidade |
| Água de coco | 1 copo |
| Couve-Manteiga | 3 folhas grandes |
| Gengibre ralado | 1 colher de sopa |
| Suco de limão | 1 unidade |
| Hortelã | 4 folhas |
| Espinafre | 5 folhas |
Modo de Preparo:
1. Despeje todos os ingredientes no liquidificador: as folhas de couve, espinafre e hortelã lavadas, assim como o gengibre ralado e a polpa do maracujá.
2. Bata até ficar tudo bem triturado.
3. Se desejar pode acrescentar mel, gelo e servir.
Estes são sucos que possuem muitas fibras, minerais e propriedade termogênicas, o que acelerará muito o seu metabolismo, potencializando a ação desintoxicante e o efeito emagrecedor.
Muitos outros ingredientes podem ser adicionados nestes sucos, como o abacaxi, a laranja, o espinafre e mesmo especiarias como a canela.
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