Aprenda a fazer uma limonada detox

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Muito se tem falado sobre os sucos detox e seus verdadeiros poderes no organismo. Algumas pessoas acreditam em bebidas verdadeiramente mágicas, mas a verdade é um pouco diferente.

Por exemplo, os sucos desintoxicantes não substituem o tratamento e remédios em casos graves de intoxicação severa. No entanto, eles são uma ótima fonte de nutrientes para ajudar o corpo a desinchar e proporcionar saúde. É o caso da limonada detox que você aprenderá a fazer hoje.

Esta receita é simples, rápida de fazer em casa e não requer muitos ingredientes. Não só isso, a água com limão é refrescante e tem muitos benefícios para a saúde.

Melhora o fluxo da pressão arterial, atua como um diurético natural, atua como anti-inflamatório e melhora a função geral do corpo.

Receita de limonada detox ultra leve e refrescante

Para fazer esta receita incrível em casa, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 2 colheres  de suco de limão fresco, esprema na hora o limão;
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo ou ácer (maple syrup) puro;
  • 1 pitada de pimenta caiena;
  • 250 ml de água filtrada.

Como preparar a receita de limonada detox

Primeiro, saiba que você nem precisa de liquidificador para fazer esta receita de limonada detox em casa. Pois bem, o método de preparo é muito simples e prático. Basta combinar todos os ingredientes em um corpo e misturar bem com a colher. Certifique-se de que o líquido esteja o mais uniforme possível.

Por fim, lembre-se de que esta receita não substitui nenhum tipo de tratamento médico. Além disso, um profissional de saúde qualificado deve sempre ser consultado se os sintomas se desenvolverem. Sucos Detox são apenas um suplemento para melhorar sua saúde.

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