Cabelo fraco e quebradiço! Confira 8 dicas para fortalecer os fios.

Cabelo fraco e quebradiço! Confira 8 dicas para fortalecer os fios.
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Cabelo fraco e quebradiço! Confira 8 dicas para fortalecer os fios. Saber o que está causando o problema é crucial para acertar o cabelo. Vamos contar o que pode causar a quebra do cabelo e ainda dar dicas de tratamento e prevenção.

Cabelos fracos e quebradiços podem ter várias causas, desde o uso de produtos químicos no cabelo até uma dieta pobre.

Para te ajudar a entender o que pode estar acontecendo na sua situação, explicamos o que pode enfraquecer os fios e fragilizá-los, além de dar dicas de como lidar e evitar o problema.

As principais causas do cabelo fraco e quebradiço

O cabelo pode ficar quebradiço e fraco por vários motivos. Esses incluem:

  • uso de produtos químicos, como tinturas e alisantes;
  • Uso excessivo de aparelhos geradores de calor, como secadores e chapinhas;
  • Dieta com alimentação pobre em nutrientes;
  • Genética;
  • Amarrar o cabelo muito apertado com um elástico
  • Fatores externos como vento e sol;
  • Pentear o cabelo com o pente errado.

Dicas para fortalecer os cabelos fracos e quebradiços

Para manter o cabelo forte e saudável, é preciso ter uma rotina adequada de cuidados com o cabelo, desde o shampoo que você lava o cabelo até os alimentos que você come todos os dias.

Para ajudá-lo, separamos 8 dicas simples que são essenciais para acabar com correntes fracas que tendem a quebrar. do seguinte modo.

Faça hidratações semanais

A hidratação capilar é um importante tratamento que repõe a umidade que os fios perdem com o tempo, deixando os cabelos enfraquecidos, opacos e ressecados.

Portanto, recomendamos que você invista em uma máscara hidratante pelo menos uma vez por semana.

Invista na reconstrução capilar

Cabelos quebradiços e quebradiços geralmente carecem de queratina, uma proteína essencial para a estrutura capilar. Por exemplo, para substituir esse importantíssimo componente capilar, invista em um tratamento reconstrutor com uma máscara de tratamento.

Lave o cabelo do jeito certo

Pode parecer simples, mas lavar o cabelo da maneira certa também é importante para mantê-lo forte e saudável. Use sempre o produto certo para o seu tipo de fio, preferencialmente com água morna ou fria.

A água quente pode secar o couro cabeludo e acumular óleo na área, o que você definitivamente não deseja.

Dê um tempo nas químicas

Para cabelos quebradiços e fracos, processos químicos como alisamento e coloração devem ser evitados. Dê um tempo aos seus fios e invista em tratamento para deixá-los mais fortes antes de enfrentar aquela química novamente.

Evite usar ferramentas de calor

Quando o cabelo estiver quebradiço e quebradiço, evite o uso frequente de ferramentas de calor, como secadores de cabelo e chapinhas, pois podem ressecar os fios.

Quando precisar usar um desses aparelhos, comece por usar um protetor térmico para proteger os fios do calor.

Não prenda o cabelo muito apertado

Para evitar que os fios quebrem, não prenda muito o elástico ao prender o cabelo. Além disso, nunca aperte os fios molhados, pois isso pode torná-los mais propensos a quebrar.

Tenha uma alimentação saudável

Uma alimentação saudável e balanceada, rica em vitaminas e nutrientes, é essencial não só para a saúde do corpo como um todo, mas também para a saúde dos cabelos. Uma dieta rica fará com que seu cabelo cresça forte e saudável.

Faça o cronograma capilar

Um cronograma capilar  é um tratamento que cura completamente o cabelo. Possui uma fase de hidratação, nutrição e reconstrução, realizada semanalmente durante um mês, para ajudar a restaurar a saúde dos fios.

Qual a diferença entre quebra e queda de cabelo?

A quebra do cabelo ocorre quando um fio quebra em algum ponto ao longo do comprimento do fio porque foi danificado ou cortado. A queda de cabelo costuma estar associada a problemas no couro cabeludo, pois nessa condição o cabelo cai da raiz.

Como fortalecer o cabelo quebradiço?

A forma mais indicada para fortalecer os cabelos quebradiços é investir em um tratamento reconstrutor, onde uma máscara capilar pode ser utilizada para repor proteínas e aminoácidos perdidos.

Veja também: Ácido fólico ideal para ter cabelos longos e saudáveis – Entenda

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Escrito por Francisco Araújo

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