Emagreça e acabe a gordura abdominal,com esta mistura poderosa de laranjas, limões, gengibre e couve, espera-se que acelere o seu metabolismo e permita que você perca o excesso de peso.
Use este suco de laranja com limão para diluir e derreter a gordura abdominal.
Certos alimentos não são apenas saudáveis e nutrem o corpo, mas também permitem que você queime mais calorias durante a digestão.
Esses poderosos alimentos termogênicos aumentam o metabolismo e ajudam a queimar gordura abdominal.
Veja a receita para que você Emagreça e acabe a gordura abdominal:
Ingredientes:
- 1 laranja;
- 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre;
- 2 folhas de couve;
- Água.
Modo de Preparo:
Depois de descascar a laranja e o limão corte-os ao meio. Corte um pedaço de gengibre de 2 cm e descasque. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com água e bata.
Pronto agora é só tomar e Diga adeus aqueles quilinhos a mais!
Benefícios do suco de laranja na perda de peso
Segundo levantamento realizado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) em Araraquara (SP), embora o suco de laranja seja considerado rico em calorias, é possível consumir o suco de laranja sem açúcar e adoçantes durante a dieta.
Estudos têm demonstrado que o suco de frutas não engorda, ajuda a perder peso e é bom para a saúde.
Benefícios do limão na perda de peso
O suco de limão é muito útil para a perda de peso porque pode desintoxicar o corpo, esvaziá-lo e aumentar a sensação de saciedade.
Além disso, também pode limpar o paladar e eliminar a vontade de comer doces, que podem engordar ou prejudicar sua dieta.
Benefícios do gengibre na perda de peso
O gengibre é uma ótima forma de auxiliar na perda de peso, pois tem efeito diurético, melhorando a eliminação de toxinas, além de melhorar a passagem intestinal e reduzir o apetite, graças ao alto teor de fibras em sua composição.
Benefícios do couve na perda de peso
O couve é um excelente aliado para perda de peso, pois melhora o funcionamento do intestino, é um laxante natural e também tem propriedades desintoxicantes para perda de peso.