Este chá de orégano com alecrim vai te fazer emagrecer muito. Os maiores aliados do emagrecimento podem estar na sua cozinha, esperando para serem usados em benefício da sua saúde.
Acelere a perda de peso com estas duas potentes ervas.
Fazer as pazes com a balança é um desejo de muita gente.
Mas, às vezes, por mais que sigamos a dieta passada pela nutricionista, façamos exercícios, parece que simplesmente não vemos resultados.
Felizmente, a natureza nos oferece opções excelentes que podem ser consumidas de maneiras distintas.
Estas ervas e plantas ajudam a reduzir o inchaço, emagrecer, diminuir a ansiedade e o estresse.
O chá de alecrim e orégano é uma destas possibilidades que é cheio de benefícios para você.
Estes dois ingredientes especiais, provavelmente tem na sua cozinha, mas você não usa em favor da perda de peso e melhora da saúde.
Mas a partir de agora, começará a usar.
Conheça os benefícios do orégano e do alecrim.
Estas duas ervas tem um efeito poderoso para o seu organismo.
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Benefícios do Orégano
O orégano possui propriedades que estimulam o trabalho da vesícula, auxiliando na eliminação de gordura.
O chá de orégano ajuda a desinchar, eliminando gases e líquidos que provocam esse desconforto.
Não apenas para o emagrecimento que o orégano é um ótimo aliado. Ele também atua a favor de noites bem dormidas.
Para ter uma vida saudável, com energia e com todo o organismo trabalhando em equilíbrio, é preciso dormir bem.
O sono renova todos os sistemas do corpo e os prepara para um novo dia.
Chás Para Emagrecer: Quais são os melhores?
Beber uma xícara de chá de orégano antes de dormir vai ajudar a relaxar, pois ele possui propriedades sedativas, aliviando a tensão e a ansiedade, que muitas vezes, aumentam a vontade de comer e prejudicam o sono.
Estes efeitos, para chegarem ao seu destino no corpo, passam pela corrente sanguínea, melhorando a circulação.
Dessa forma, também evita o aparecimento de dores de cabeça e problemas cardíacos.
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Mas além de ser útil no preparo de alimentos, ele também é uma planta que fornece ao corpo efeitos diuréticos e digestivos, eliminando o mal estar estomacal e o inchaço abdominal causado por excesso de gases e líquidos.
Outro benefício do chá de alecrim está na regulação da pressão arterial e da queda de cabelos.
Juntos, orégano e alecrim são excelentes para a redução do nível de açúcar no sangue.
Por isso, além de ajudarem no emagrecimento e no tratamento de obesos, também são aliados dos diabéticos.
Agora que conhece tantos benefícios dessas ervas aromáticas, aprenda a receita para começar a fazer no seu dia a dia e aproveite pois este chá de orégano com alecrim vai te fazer emagrecer muito:
Chá de Orégano e Alecrim
Ingredientes:
- 1 colher de orégano seco;
- 1 colher de alecrim seco;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver. Quando levantar fervura, desligue o fogo, coloque as ervas dentro e tampe.
Deixe repousar por 10 minutos, coe e está pronto para beber.
Você pode beber o chá logo pela manhã, depois do almoço e antes de dormir, sem colocar açúcar.
O que pode incluir é uma colher de sopa de suco de limão.
Este chá, combinado com uma rotina alimentar saudável e de exercícios regulares, certamente irá acelerar seu emagrecimento e melhorar sua saúde. Aproveite!
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