Extrato de própolis quais os benefícios e como usar?

O extrato de própolis é o produto ideal para quem busca cuidados com a saúde à base de ervas!

A própolis não é usada apenas para tratar a gripe. Os benefícios desta erva não são apenas para resfriados.

O extrato de própolis tem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes, pode melhorar a função nervosa e imunológica e tem muitos outros benefícios que podem te ajudar!

Além disso, também é usado por pessoas com muitas alergias e melhora o transtorno da compulsão alimentar periódica.

Ele tem uma substância biologicamente ativa chamada apigenina, que pode controlar com eficácia a vontade de comer açúcar. Pode até reduzir os desejos por carboidratos à noite, o que é muito útil.

Os benefícios do extrato de própolis

Com propriedade antioxidante muito forte, por isso, pode ser usado de maneira preventiva contra o câncer. 

O extrato de própolis é um agente antifúngico, antioxidante e antibacteriano. Além disso, possui efeitos antitumorais, antialérgicos, anticancerígenos, antibacterianos, anti-inflamatórios, protetores dentais e antidiabéticos.

Dentre os efeitos metabólicos, a própolis regula a inflamação, auxilia na morte de células problemáticas, induz a função mitocondrial das células, ou seja, gera mais energia.

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Ele fornece um suporte poderoso para a defesa imunológica e ajuda na função imunológica equilibrada. É um ótimo suplemento para resistência imunológica e regeneração de doenças típicas de inverno.

Oferece efeitos antioxidantes comprovados para a saúde e proteção celular. O suporte antioxidante é especialmente importante para atletas, saúde do fígado e envelhecimento saudável.

As fortes propriedades imunológicas e antioxidantes da própolis fornecem suporte corporal suficiente para a saúde e o bem-estar geral.

Tomar própolis pode melhorar o controle do açúcar no sangue em pacientes diabéticos. 

Enxaguar a boca com enxaguatório bucal própolis ajuda a cicatrizar feridas causadas, por exemplo, por medicamentos anticâncer ou dentaduras.

Como comprar?

Nem todo extrato de própolis que você obtém terá todos esses benefícios.

Existem dois tipos de composições de própolis, alcoólicas e aquosas. Em geral, o etanol é o melhor solvente para o preparo da própolis. Outros solventes, como, por exemplo, éter etílico, água, metanol e clorofórmio, também são usados ​​para extrair e identificar os compostos da própolis.

Existem informações muito importantes no rótulo da própolis, que devem ser levadas em consideração, que é o peso-volume PV.

Portanto, se for, por exemplo, 15% p / p, significa que cerca de 15% desse volume é extrato de própolis presente nessa solução. Portanto, a solução ideal é comprar própolis, cuja concentração seja igual ou superior a 15%.

Quanto à cor, vai depender da origem do extrato de própolis. Por exemplo, é fácil encontrar verde, vermelho e marrom no Brasil.

Como consumir extrato de própolis?

A maioria dos estudos mostra que aplicar uma pomada ou creme contendo 0,5% a 3% de própolis cinco vezes ao dia ajuda a curar o herpes labial e reduz a dor.

A partir dos dois anos, as crianças podem usar própolis e mel ao mesmo tempo.

É muito comum beber algumas gotas de extrato de própolis em um copo d’água, limão e até cúrcuma. Porém, ao preparar essa poção, você perde um pouco da concentração de própolis.

Sabendo disso, o ideal é colocar a própolis já na boca com o conta-gotas. Ou tome com uma colher. O sabor ficará muito mais forte, mas será ainda mais benéfico.

A própolis pode ser consumida de manhã cedo e não interrompe o jejum. Com apenas 10 gotas de própolis você terá benefícios.

Como existem muitas opções no mercado, você pode misturar própolis marrom, verde e vermelha a cada três meses, por exemplo. É importante consumir um com concentração superior a 15%.

Mesmo a aplicação diária de 10 a 20 gotas pela manhã será muito benéfica. Agora, se você está gripado ou resfriado, tome 10 gotas 3 vezes ao dia.