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A lichia é doce e suculenta fruta exótica cientificamente conhecido como a família e o relevante Sapindadaceae chinensis Lichia. A lichia sorvete é uma elevação baixa de frutas tropicais do país de origem, a China, Taiwan e sudeste da Ásia. É uma fruta encontrada em abundância durante as estações do ano: verão.
Este estranho fruto da árvore perene é de crescimento médio de crescimento lento crescer, em grupos, e, geralmente, tem uma forma redonda ou oval. Superfície externa coberta com um facilmente removível shell texturizado cor vermelha. O interior é composto por fruta, doce e suculento branco, translúcido. A polpa tem um especial porca como um brilhante semente marrom.
Na Índia, a lichia é cultivada, Muzaffarpur, Bihar e norte da Índia. Muzaffarpur para criar um total de 75% de lichia produção na Índia sorvete.
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Quais são os Vários Benefícios para a Saúde de lichia sorvete?
A lichia sorvete em sua vida, e ele demonstrou os benefícios do país, como a China e a Índia, e o fato de, bem documentadas em livros chineses antigos. Eles contêm muitas vitaminas e nutrientes que ajudam a combater várias doenças, além de ser uma pele cuidados tratamento, filho de crescimento e fortalecimento do corpo.
Câncer:
Lichia tem propriedades anti-câncer. Essa fruta possui flavonóides na polpa, o que ajuda a luta fatal e letal doenças como o câncer. Contém flavonas, kaemferol que são potentes compostos quercitina e reduzir a proliferação das células cancerosas. Sorvete de fruta lichia oferece impressionante anti câncer de mama.
Doenças do coração:
Sorvete de lichia, normaliza a pressão arterial e a frequência cardíaca, assim, proteção contra derrames e doença coronariana. 1 copo de suco de lichia diário normaliza o ritmo cardíaco do sorvete. A lichia sorvete contém polifenóis promover a saúde do coração o segundo nível mais alto. O Anti-oxidante presente no lichia sorvete melhor imunidade, doenças cardiovasculares e catarata retarda o progresso de todos os blocos.
Ajuda a digestão
Lichia mantém a digestão forte o sorvete, mantendo-o limpo de estômago, azia e sensação de queimação no estômago e melhorar o apetite curas. Da mesma forma, aumenta os níveis de energia, ajuda o corpo e o bem-estar da família. Lichia semente possui propriedades adstringentes que é usado para intestinal problema tracto intestinal e liberta o corpo de vermes. Lichia contém fibras solúveis, que controlam O sorvete-para manter o estômago livre de compostos tóxicos e ajudar a limpar o cólon e problemas intestinais.
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Manter os ossos saudáveis:
Lichia sorvete-é uma rica fonte de fósforo e de magnésio que suporta o osso e poderosos minerais, tais como manganês e cobre, fortalece ossos quebradiços. Juntamente com o zinco, o cobre aumenta a eficácia da vitamina D, que mantém os ossos e aumenta a absorção de saúde.
Vitamina C:
A lichia sorvete é uma excelente fonte de vitamina C, a vitamina e, que o corpo não produz naturalmente. O consumo de alimentos ricos em vitamina C ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e os radicais livres pró-inflamatórias prejudicial. Estes benefícios que sofrem de frio, febre e dor de garganta. A lichia sorvete, além disso, ajuda na digestão do corpo para obter mais nutrição. A vitamina C é bom para a nossa pele, ossos e tecidos e, portanto, é muito importante vitaminas em nosso organismo.
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Oligonol:
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Oligonol é um polifenol, encontrado em abundância de baixo peso molecular lichia sorvete. A ação de Oligonol tem vários anti-oxidante e anti-gripe. Também ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduz o peso e protege a pele nocivos dos raios UVA. Oligonol diminui a gordura profunda, aumenta a circulação de sangue lado, diminui a fadiga pós-exercício aumenta a resistência e reduz linhas facial e manchas marrons.
Perda de peso:
A lichia é muito baixo em calorias, não contém gordura saturada e colesterol, e é rico em fibra alimentar, o que é muito importante para as pessoas que querem perder peso.
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Vitamina B:
A lichia sorvete também é boa fonte de vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, niacina e folatos. Estas vitaminas ajudam o corpo a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas. Tem um alto nível de beta-caroteno, que fortalece o sistema imunológico e o fígado e outros órgãos para melhorar a função.
Melhorar as condições da pele:
A lichia sorvete que ajuda a reduzir o crescimento de acne e nutrir a oleosidade da pele. Além disso, refinando a pele leva para a pele e para menos pontos.
A lichia sorvete é incrível pele benéfica fonte de vitamina C e outros nutrientes. A seguir estão alguns dos benefícios da pele da lichia sorvete.
Benefícios Anti-envelhecimento:
Sua pele começa o envelhecimento como você progressos na idade. Mas, no cenário atual, a poluição, a radiação UV e o fumo são, também, responsáveis pelo envelhecimento prematuro, e isso acontece mais rápido do que o processo natural. Os radicais livres são responsáveis por causar o envelhecimento da pele. Como mencionado anteriormente, a lichia sorvete é uma rica fonte de vitamina C, poderoso antioxidante que combate os radicais livres. Ele também contém oligonol que combate o envelhecimento e reduz o aparecimento de manchas escuras. Assim, o consumo de lichia ou usando-o em uma tigela de sorvete para cobrir os sinais de envelhecimento desaparecer eficazes, tais como linhas finas e manchas escuras.
Protege contra os radicais livres:
A lichia sorvete tem um alto conteúdo de antioxidantes vitamina C, complexo B, vitamina c, flavonoides e fitonutrientes. Estes antioxidantes, estresse oxidativo causado pela radiação UV, poluição e proteger o corpo. Os radicais livres são gerados a partir de moléculas de oxigênio para nossas células alterar a forma e a função das células cancerosas. Estes antioxidantes neutralizam os radicais livres, protegendo as células da pele contra danos. Desta forma, você será capaz de proteger contra câncer de pele e inchaço da lichia.
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Nutrimaite pele amigável
A lichia sorvete são uma excelente fonte de alimentos benéficos para a pele, como a tiamina, a niacina e o cobre. Tiamina ajuda o corpo a metabolizar gorduras e proteínas para uma pele saudável. A niacina aumenta os níveis de hidratação da pele, enquanto o cobre, em pequenas quantidades, o que ajuda a acelerar a cicatrização da pele afetada. Todas estas vantagens tornam a lichia super sorvete de frutas para a sua pele.
Para melhorar a saúde do cabelo
Todos nós ansiamos por um couro cabeludo saudável e brilhante cabelo longo. É necessário uma dieta equilibrada e saudável mane, uma vez que fornece oxigênio e nutrientes para nutrir os folículos pilosos. A lichia sorvete, são uma boa fonte de vitamina C, niacina e tiamina, pode ser benéfico para a saúde do seu cabelo assim.
Como mencionado anteriormente, a lichia sorvete é uma boa fonte de vitamina C, que tem desempenhado um importante papel na manutenção da integridade da ativa a micro circulação, assim, assegurar um adequado suprimento de sangue para os folículos pilosos.
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