Limão e hortelã, ricos em propriedades medicinais e desintoxicantes

Limão com hortelã  tem muitos benefícios para a saúde, Cada um desses ingredientes tem propriedades medicinais que ajudam a tratar uma variedade de sintomas e problemas de saúde e, obviamente, sempre são usados ​​em combinação com os tratamentos médicos recomendados.

O limão é uma fruta especial com propriedades curativas, cicatrizantes e purificantes. Além disso, ele é um ator importante em dietas de desintoxicação. Seus benefícios são praticamente infinitos, então hoje falaremos sobre limão e hortelã.

Ou seja, limão e hortelã é um casamento que deu certo. Ambos são ricos em propriedades curativas e ambos atuam em depósitos de gordura localizada. Além disso, atuam como adstringentes, desintoxicam e estimulam a limpeza do corpo, garantindo uma perda de peso saudável.

Na verdade, o limão é incrível e a hortelã não fica atrás, e juntos eles funcionam como uma bomba saudável!

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Água morna com limão, água desintoxicante de limão, chá de limão, suco de limão, limonada emagrecedora, limão e bicarbonato de sódio e muitas outras receitas são apreciados por muitas pessoas. Além disso, quando tentam, conseguem ver o resultado quase de imediato, investem muito dinheiro para emagrecer e podem ser testados, o que funciona em 99% dos casos, sabe por quê?

Limão e hortelã

O limão tem propriedades extraordinárias que podem limpar organismos e melhorar suas respectivas funções. Assim, estimula o corpo a drenar o líquido residual, desintoxica e melhora significativamente o metabolismo.

O limão tem propriedades curativas e curativas. É bom para a pele, bom para todo o corpo e ajuda a perder peso. É rico em vitamina C e usado com anti-inflamatórios e antibióticos.

O resultado dessa dinâmica, que ao vê-la parecer complexa, fica muitos quilos a menos na balança, fazendo do limão uma fruta milagrosa.

Por fim, o limão é um excelente aliado na luta contra o câncer. Isso ocorre porque os limões são ricos em uma substância chamada d-limoneno (propriedades anticâncer). Além disso, é um composto oleoso encontrado nas cascas de limão, laranja e maricota, mas em grandes quantidades nos limões. Essa substância em contato com nosso corpo destrói as células cancerosas.

Mas tente pensar no casamento perfeito: hortelã-limão, para quem não sabe, é uma erva que tem certos poderes. Um deles é detonar gordura localizada.

Os benefícios da hortelã para a saúde são numerosos. Contém vitaminas A, B e C, minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio. Suas propriedades terapêuticas, são antiespasmódica, analgésica, antisséptica, anti-inflamatória, digestiva, anestésica e expectorante.

A hortelã tem um efeito tonificante e estimulante no sistema digestivo. Portanto, utilizamos para dores de cabeça, dores abdominais, cólica e flatulência, gripes e resfriados, ajuda na perda de peso, elimina e impede a formação de muco (catarro).

Benefícios da Hortelã

A hortelã-pimenta tem poucas calorias, mas contém muitos nutrientes. Cada 100 gramas consumidos fornecem apenas 70 calorias. É uma fonte rica em fibras e proteínas dietéticas.

• Ajuda a digestão, ajuda a fortalecer os órgãos digestivos e acelera uma digestão eficaz.
• Alivia o estresse com o forte aroma dos óleos essenciais extraídos e produzidos.
• É eficaz na prevenção de resfriados e gripes, seu cheiro forte ajuda a desobstruir a traqueia e o trato respiratório.
• Previne e trata manchas graças às suas propriedades antiinflamatórias e anti-coceira.
• Atua na prevenção de tumores cancerígenos porque a hortelã limita e enfraquece o metabolismo das células cancerosas.

Limpa o sangue e elimina toxinas, tem efeito diurético e ajuda a eliminar os resíduos do corpo.

Ele combate o mau hálito, combate bactérias e germes na boca e protege dentes e gengivas.

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Agora que temos certeza de todos os benefícios, vamos passar para uma receita que pode mudar sua vida. Simples e objetivo, tudo o que você precisa é o suco de limão fresco e orgânico, 5 folhas de hortelã fresca, água mineral, gelo se preferir e um pouco de gengibre para dar mais sabor.

Veja a receita abaixo…

Primeiro, despeje 2 xícaras de água (400 ml). Depois, quando a água estiver fervendo, pegue as folhas de hortelã e coloque-as na mão, com a mão direita em forma de concha, uma na outra. Observe também que quando você coloca uma mão em cima da outra, a folha de hortelã exala um cheiro delicioso e libera suas substâncias.

Portanto, depois de bater com uma das mãos na outra, jogue a folha na água para que ela libere suas propriedades na água. Faço isso com 5 folhas, uma por uma.

Em seguida, ferva por 1 minuto, desligue o fogo e refogue. Reserve por 10 minutos, misture o suco dos dois limões e acrescente a casca do gengibre e está pronto para comer.

Como usar mesmo assim? Beba 1 xícara pela manhã com o estômago vazio e 1 xícara à noite antes de ir para a cama.Se você quiser obter resultados surpreendentes, faça caminhadas!

Considerações finais

Não faz sentido beber suco de limão e hortelã apenas. Você tem que mudar seus hábitos. Isso inclui os alimentos que você come e aqueles que pretende comer durante o processo de desintoxicação.

Às vezes a pessoa tenta usar coisas naturais, mas não funciona, mas se você não muda seus hábitos, como pode funcionar? Tudo na vida é um processo de mudança. Preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia para despertar meu metabolismo e começar a queimar a gordura local.

Se eu continuar comendo doces, bebendo refrigerante e não desistir do fast food, como posso perder peso? Se você não mudar sua dieta, não emagrece.  A dieta funciona quando nos mudamos nossas práticas, costumes, hábitos.