Este suco poderoso ajuda a combater diabetes, colesterol alto, pressão alta, fígado gorduroso, etc. Curioso sobre este remédio caseiro maravilhoso e eficaz?
Várias das doenças que mais causam mortes hoje estão relacionadas a níveis elevados de açúcar no sangue, como diabetes e pressão alta (hipertensão).
Outros fatores de risco, como altos níveis de colesterol ruim e gordura do fígado, também causam muitas mortes.
Os maus hábitos alimentares e o estilo de vida sedentário são muito comuns hoje em dia e são quase a raiz de todos esses males.
Porém, como sempre, a natureza trouxe soluções simples para essas doenças. Vamos apresentar uma receita bem simples abaixo, um suco de limão superconcentrado feito com a casca e todos os ingredientes.
Confira a Receita do suco concentrado de limão
Lave bem os limões e corte cada limão em quatro pedaços. Após o corte, coloque os limões no liquidificador ou processador e amasse. Para deixar o suco bem homogêneo, deixe a máquina em questão triturar os limões por cerca de dois minutos.
Observação: não adicione água ou açúcar à mistura, pois o objetivo é manter a bebida totalmente cheia e concentrada.
Decorrido o tempo necessário, desligue o liquidificador e coloque o suco de limão em um recipiente para guardar na geladeira.
Como usar:
O suco de limão concentrado fica pastoso quando está pronto.
Por isso, pode ser consumido diretamente na forma de pasta, ou pode ser diluído em água potável como “água com limão”.
Coloque uma colher de sopa de suco de limão concentrado em um copo de água, no máximo 300ml.
Essas medidas devem ser observadas à risca para que a bebida mantenha sua concentração.
A água de limão obtida desta diluição deve ser bebida 15 a 20 minutos antes do café da manhã com o estômago vazio diariamente.
Esta bebida deve ser consumida sem adoçantes, apesar de seu sabor forte.
No entanto, se você não consegue tolerar o sabor forte do suco de limão concentrado, é recomendável adicionar alguns adoçantes naturais, como o mel.
Propriedades e benefícios desse suco
Como já mencionamos, este produto tem muitos benefícios para a saúde. Por favor, veja algumas informações mais detalhadas abaixo.
Combate a diabetes
Este suco poderoso de limão concentrado é uma arma anti-diabetes poderosa. A casca de limão presente no composto possui alto teor de hesperidinas e polifenóis, substâncias que são capazes de metabolizar a glicose de maneira adequada, evitando que ela se acumule no sangue. Além disso, a fibra solúvel rica em limão ajuda o corpo a eliminar o excesso de açúcar.
Controla os níveis de colesterol LDL
A fibra solúvel do limão também combate o colesterol LDL, chamado colesterol ruim. Esses compostos “capturam” o colesterol prejudicial, ajudando a eliminá-lo nas fezes e evitando que ele permaneça na corrente sanguínea.
Limpa o fígado
O ácido cítrico, um composto encontrado em frutas cítricas como o limão, é um desintoxicante natural para o fígado.
Essa substância estimula o fígado, fazendo com que ele elimine de forma mais rápida e eficaz as toxinas e impurezas presentes no sangue, e também evita o acúmulo de excesso de gordura no órgão.
Controla a pressão
Os compostos do limão melhoram a elasticidade das artérias, facilitando o fluxo sanguíneo no sistema circulatório. Este benefício reduz o risco de doenças como hipertensão e, consequentemente, elimina o risco de doenças cardiovasculares.
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Veja outros benefícios desse suco poderoso:
- Combate o resfriado comum e a gripe;
- Combate a doença de Ménière: infecção que ataca o ouvido interno, provocando tonturas, zumbidos e outros sintomas;
- Reduz enjoos e vômitos durante a gravidez;
- Promove a perda de peso;
- Ajuda a tratar cálculos renais (pedra nos rins);
- Melhora a digestão;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Alivia a dor e o inchaço nas articulações, um bom aliado para pacientes com artrite
- Ajuda a combater infecções do trato respiratório, como dor de garganta e inflamação da amígdala;
- Melhora a função dos vasos sanguíneos, fortalecendo a saúde do coração;
- Reduz a retenção de líquidos; Previne e trata eficazmente os ataques de gota e ajuda a eliminar o ácido úrico.