A receita sobre a qual vamos falar hoje é o ginseng, ou mais precisamente, a tintura de ginseng. Um remédio simples, natural e antigo na cultura chinesa pode trazer os mortos de volta à vida.
Se usado corretamente, pode melhorar a memória e limpar artérias. Para os homens, é um remédio sagrado. Você sabe por quê? Porque Previne e trata a impotência. Dito isso, no artigo de hoje, aprenderemos tudo sobre esse remédio e como usá-lo corretamente.
Suas raízes podem ser encontradas em farmácias, lojas de alimentos naturais ou mercados de alimentos saudáveis. Também está disponível na Internet, mas é preciso ter cuidado: muitas vezes é falsificado.
Alguns dos benefícios de ginseng são:
- Fornece vitamina B1, B2, E e C, ferro, manganês e cálcio
- É um anti-inflamatório natural
- Melhora a circulação sanguínea
- É um protetor das artérias
- Melhora a memória e previne a perda progressiva dela
- Dissolve coágulos sanguíneos
- Alivia dores de cabeça
- Estimula o cérebro e previne a ocorrência de microinfartos no órgão
Da mesma forma, o ginseng também é usado para melhorar a concentração. Também pode ajudar a tratar a depressão, ansiedade, estresse e melhorar seu humor. Também ajuda com a doença de Alzheimer e demência senil. Mas ainda não acabou, a raiz pode ser uma solução natural para a impotência masculina.
Estudos científicos acerca do ginseng
Um estudo sul-coreano com mais de 100 homens diagnosticados com esse problema descobriu que uma droga natural à base de ginseng pode combater a disfunção erétil em semanas. Neste novo estudo, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Yonsei, na Coréia do Sul, selecionaram 119 homens com disfunção erétil moderada.
O grupo foi dividido em dois grupos: metade tomou quatro comprimidos de extrato de ginseng por dia e a outra metade tomou um placebo. No entanto, após oito semanas, os pesquisadores observaram uma melhora usando uma escala chamada Índice Internacional de Disfunção Erétil.
Os resultados, publicados no International Journal of Impotence Research, mostraram melhorias significativas na função no grupo do ginseng. Além disso, os pesquisadores descobriram no relatório que o extrato de ginseng melhorou todos os aspectos da função masculina.
Dosagem e usos
Tudo isso mostra que o ginseng é uma boa escolha para melhorar a vida amorosa masculina. No caso de suplementos, recomenda-se 120 mg por dia em três doses de 40 mg. No entanto, em qualquer caso, não pode ser exagerado.
Doses muito altas de ginseng podem causar hiperatividade e insônia. Além disso, deve ser evitado perto da hora de dormir. Isso porque ele é sempre uma fonte de energia. Além disso, não é recomendado para crianças e adolescentes.
O ginseng é uma planta muito popular, especialmente na medicina tradicional chinesa. As substâncias ativas são uma das drogas mais utilizadas no mundo, principalmente nos Estados Unidos. É rico em vitaminas B e minerais, como ferro e zinco, que são bons para o coração e o cérebro.
A raiz melhora a circulação sanguínea, tem efeitos anti-inflamatórios, antifadiga e muitos outros benefícios. Existem muitas variedades de ginseng, todas com potencial terapêutico, mas os mais famosos são o ginseng chinês, o ginseng asiático ou o ginseng vermelho e o ginseng.