O vinagre de maçã com mel e limão ajuda a aliviar a inflamação, tem propriedades antibacterianas e relaxantes.
Para muitos profissionais de saúde, o intestino equivale ao segundo cérebro, pois os órgãos são a base do funcionamento normal do organismo.
Quando está em risco, seus efeitos negativos são sentidos por todo o corpo, portanto, quando o intestino está intoxicado e inflamado, por exemplo, causa ganho de peso.
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Para limpar o corpo e eliminar esses problemas, alguns chás desintoxicantes são uma boa alternativa.
Conheça a infusão que ajuda a remover toxinas do corpo e a limpar o intestino.
Chá limpa intestino
Adicionar vinagre de limão e maçã ao mel pode trazer os seguintes benefícios:
- Limpa o organismo
- Favorece a perda de peso
- Melhora a digestão
- Fortalece o sistema imunológico
Ingredientes:
- 200 ml de água quente
- 1 colher (chá) de mel
- Suco de meio limão – extraído na hora
- 2 colheres (chá) de vinagre de maçã –
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e mexa bem até obter um chá homogêneo.
Tome em seguida.
Benefícios dos ingredientes
Os três ingredientes da infusão têm propriedades antibacterianas e calmantes e ajudam a reduzir a inflamação.
Mel
O mel ajuda a melhorar a flora intestinal e a prevenir a constipação e prisão de ventre.
Além disso, possui probióticos e propriedades antibacterianas, que auxiliam no alívio da dor causada por úlceras e diarreia.
Limão
O limão é rico em ácido cítrico e, portanto, tem um efeito estimulante no sistema digestivo.
Dessa forma, ajuda a eliminar toxinas e substâncias que ainda não foram digeridas e permanecem na parede do cólon.
Além disso, estimula o fígado a produzir bile, permitindo que os alimentos se movam suavemente no trato digestivo.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades antibióticas e é rico em pectina, que ajuda a aliviar as cólicas intestinais e a diarreia.
Também proporciona uma sensação de saciedade, ajudando a reduzir a ingestão calórica. Como resultado, sentimos menos fome e, portanto, é mais fácil perder peso.
De acordo com um estudo realizado pela Mizkan Group Corporation no Japão, os japoneses obesos consumiram entre 15 ml e 30 ml de vinagre de maçã diariamente durante 12 semanas.
Após este período, eles diminuíram de 1,2 kg para 1,7 kg de peso corporal.
O vinagre de maçã também contém ácido cítrico e ácido málico, que melhoram a saúde do fígado ao eliminar as toxinas presentes neste órgão.
Além disso, auxilia na digestão dos alimentos e acelera o esvaziamento gástrico.
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Isso ocorre porque ele inibe a ação de várias enzimas e ajuda a digerir carboidratos e açúcares, como amilase, sacarase, maltase e lactase.